Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ

06/04/2018 | 09:44 GMT+7

Ngày nay, với áp lực từ cuộc sống, công việc khiến tình trạng mất ngủ đang ngày càng phổ biến, đối với những người lớn tuổi tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn. Triệu chứng mất ngủ thường gặp là người bệnh khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, không yên giấc, hay thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại được, thức giấc sớm, có trường hợp hầu như không thể chợp mắt suốt đêm. Nếu mất ngủ diễn ra thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.

Theo bác sĩ Phan Dũng Sĩ (ảnh), Trưởng khoa Y dược cổ truyền, Trung tâm Y tế huyện Phụng Hiệp, bài thuốc sau đây với những cây thuốc quen thuộc có tác dụng tích cực chữa bệnh mất ngủ.

Bài thuốc: Nhãn lồng 10 gram, hạt sen 15 gram, toan táo nhân 10 gram, viễn chí 10 gram, bá tử nhân 10 gram, thảo quyết minh 10 gram.

 

Nhãn lồng.

Cách dùng: Sắc thuốc với 600ml nước còn lại 200ml. Uống liên tục từ 7-10 ngày.

HỒNG DIỄM ghi

Viết bình luận mới
Tin cùng chuyên mục
Các tin khác
Xem thêm >>