Thứ Tư, ngày 17/07/2024 | 10:10
Xã hội càng hiện đại càng tạo ra những thách thức, áp lực về vật chất lẫn tinh thần cho con người. Và một cuộc sống không có thất bại chỉ có trong truyện cổ tích. Một tâm trí khỏe mạnh cũng chẳng thể nào “thiếu vắng” những cảm xúc tiêu cực. Thay vì tích cực “ôm lấy” những cảm xúc khó chịu và mệt mỏi ấy, hãy cho phép bản thân đối diện và “xử lý” chúng tốt nhất có thể. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể xoa dịu những nỗi đau, thuyên giảm những nỗi muộn phiền trong cuộc sống này? Tất cả sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Sơ cứu” cảm xúc của tiến sĩ Guy Winch, nhà tâm lý học, tác gia và nhà thuyết trình chuyên nghiệp.
Cuốn sách là cuộc dò tìm, khám phá 7 loại vết thương tâm lý không thể tránh trong đời sống thường ngày, gồm: từ chối, cô đơn, mất mát, tội lỗi, ám ảnh, thất bại và tự ti. Trong đó, mỗi nội dung đều được tác giả nghiên cứu và đầu tư, chia làm hai phần cụ thể về mô tả các vết thương tâm lý cũng như trình bày những phương pháp điều trị có thể áp dụng cho những vết thương tâm lý ấy.
Với thông điệp “Những vết thương cảm xúc không được xử lý sẽ dần tích tụ, “nhiễm trùng” và trở thành những thương tổn nghiêm trọng, thậm chí những căn bệnh tâm thần”, tác giả mong muốn thông qua cuốn sách giúp người đọc nhận ra được tầm quan trọng của cảm xúc, tìm ra cách giải quyết tổn thương về cảm xúc và mang đến niềm tin lạc quan, yêu đời cho cuộc sống của bản thân và gia đình.
Sách đang được phục vụ tại Thư viện tỉnh Hậu Giang sẽ là cẩm nang bổ ích giúp mỗi người ý thức đầy đủ hơn về cơ chế tâm lý và chăm sóc tốt hơn đời sống cảm xúc của mình.
HUỲNH NHƯ
08:10 30/06/2025
Đây là quyển sách của triết gia Ấn Độ Jiddu Krishnamurti (1895-1986) dành cho những người trẻ.
05:49 23/06/2025
“Peter Đại đế - Sự trỗi dậy của Đế quốc Nga” của nhà văn Robert K. Massie, do BachvietBooks phát hành. Quyển sách từng giành giải thưởng danh giá Pulitzer năm 1981, là cuốn sách kinh điển cho bất kỳ ai yêu thích lịch sử thế giới, đặc biệt là giai đoạn cận đại.
07:40 19/06/2025
Quyển sách “Nghề thầy và trí tuệ nhân tạo” của hai tác giả Trần Đức Huyên và Trần Đặng Minh Trí vừa ra mắt người đọc. Sách có 10 chương, với hàm lượng kiến thức rất lớn, là kiến thức, kỹ năng thiết yếu: Khái niệm cơ bản về trí tuệ nhân tạo (AI) và ứng dụng AI trong giáo dục để tận dụng tối đa công nghệ sáng tạo; cách sáng tạo nội dung dạy học với hỗ trợ của AI; phương pháp đánh giá học sinh công bằng và hiệu quả hơn cùng ứng dụng AI trong mô hình lớp học đảo ngược...
10:23 18/06/2025
Dịp kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam, nhiều đầu sách về nghề báo ra mắt, giúp người đọc hiểu thêm về nghề báo,
05:48 09/06/2025
Tiểu thuyết phiêu lưu kỳ ảo “Cuốn sách hoang dã” của nhà văn Mexico Juan Villoro, về cậu bé sống trong gia đình không hạnh phúc, lạc vào thế giới sách trong một dịp đến nhà người bác. Cậu nhận ra nhiều điều kỳ diệu về sách và cuộc sống.
05:15 03/06/2025
Nhà thơ Hữu Thỉnh vừa ra mắt tập tiểu luận thứ ba mang tên “Ám ảnh chữ”, gồm 46 bài viết trong vòng 5 năm qua của ông. Chân dung tác giả, tác phẩm trưởng thành trước và sau chiến tranh đều được ông chọn lựa: Tố Hữu, Chế Lan Viên, Nguyễn Đình Thi, Phùng Văn Khai, Như Bình..., góp thêm góc nhìn hơn một nửa thế kỷ văn học Việt Nam.
14:18 25/05/2025
Đây là quyển sách của giáo sư Trần Văn Thọ, suy tư về giáo dục Việt Nam trong cuộc chấn hưng, phát triển đất nước. Sách tập hợp những bài viết theo phong cách chính luận, tập trung làm rõ hai vấn đề mà ông đặc biệt quan tâm: làm thế nào để Việt Nam phát triển, có thu nhập cao và người dân có đời sống hạnh phúc, văn minh.
09:04 19/05/2025
NXB Chính trị quốc gia Sự thật vừa ra mắt Tủ sách điện tử Hồ Chí Minh, nhân kỷ niệm 135 năm ngày sinh của Người.
08:19 13/05/2025
Nhạc sĩ Đỗ Bảo vừa ra mắt quyển “Đỗ Bảo: Ca khúc giai đoạn 1997-2022”, gồm những bản nhạc, ghi chép và tản văn về các sáng tác của anh trong chặng đường 25 năm. Anh đã mất 8 năm chuẩn bị cho sản phẩm này.
08:57 07/05/2025
NXB Kim Đồng vừa ấn hành quyển “Xám ngố đi thành phố” của tác giả Bùi Tiểu Quyên, tiếp nối mạch truyện “Hùm Xám qua sông” ra mắt năm 2024 của chị.
11:02 30/06/2025
(HGO) - Nhằm đảm bảo vận hành mô hình chính quyền địa phương 02 cấp thông suốt, hiệu quả, Bảo hiểm xã hội (BHXH) khu vực XXX vừa thành lập Tổ Công tác thường trực tiếp nhận, hướng dẫn, giải đáp khó khăn, vướng mắc phát sinh trong quá trình sắp xếp tổ chức bộ máy
08:11 30/06/2025
Kể từ số báo này, Báo Hậu Giang sẽ chính thức ngừng xuất bản, chia tay với Quý độc giả theo sự chỉ đạo của Thường trực Tỉnh ủy để sáp nhập về đơn vị hành chính mới thành phố Cần Thơ theo Nghị quyết số 202/2025/QH 15 ngày 12 tháng 6 năm 2025 của Quốc hội về việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh năm 2025.
08:10 30/06/2025
Đây là quyển sách của triết gia Ấn Độ Jiddu Krishnamurti (1895-1986) dành cho những người trẻ.
08:09 30/06/2025
Miền đất Hậu Giang đã để lại trong ký ức bao người không chỉ qua âm nhạc, mà ở các thể loại nghệ thuật khác như văn, thơ, nhiếp ảnh...
- Cơ quan chủ quản: Tỉnh ủy Hậu Giang
- Tổng Biên Tập: Nguyễn Tấn Phúc
- Phó Tổng Biên Tập: Lê Văn Mười Hai
- Tel: 0293.3878769 - Fax: 0293.3878768
- Email: baohaugiang@vnn.vn
- Email: baohaugiang2015@gmail.com
- Địa chỉ: Đường Võ Văn Kiệt, Phường V, TP. Vị Thanh, Hậu Giang.
- Giấy phép số 656/GP-BTTTT, do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11-10-2021.
