Sức mạnh của thói quen

Thứ Năm, ngày 08/06/2023 | 09:46

Thư viện tỉnh Hậu Giang xin trân trọng giới thiệu đến quý bạn đọc cuốn sách “Sức mạnh của thói quen”, tác giả Charles Duhigg, do Lê Thảo Ly dịch. Sách được Nhà xuất bản Lao động ấn hành năm 2022, với độ dày hơn 430 trang, khổ 13 x 20,5cm.

Cuốn sách gồm 3 phần: Phần I. Các thói quen cá nhân; Phần II. Thói quen của các tổ chức thành công; Phần III. Những thói quen của cộng đồng. Trong cuốn sách này, Duhigg không những chỉ cho bạn cái nhìn toàn diện về thói quen của cá nhân, mà còn của tổ chức và toàn xã hội. Tác giả đưa ra những phân tích thấu đáo, kỹ càng về nhiều trường hợp đã vận dụng thói quen một cách hiệu quả, đồng thời, ông cũng đưa ra những lời khuyên thiết thực giúp bạn đọc nhìn nhận thói quen xấu, vận dụng được các thói quen tốt cho mỗi cá nhân và tổ chức.

Đọc quyển “Sức mạnh của thói quen”, bạn sẽ tìm được quy luật hình thành của một thói quen. 9 nội dung được đề cập trong quyển sách thể hiện những quan điểm của tác giả về vấn đề hình thành thói quen. Những quan điểm này có thể giúp bạn hiểu được nhiều điều quan trọng trong việc tạo dựng thói quen để thành công. Bên cạnh đó, những lý thuyết đơn giản mà thuyết phục từ tác giả Charles Duhigg trong quyển “Sức mạnh của thói quen” cho thấy nhiều giá trị quan trọng trong cuộc sống mà có thể chính bạn đang bỏ lỡ.

“Sức mạnh của thói quen” được đánh giá là một trong những cuốn sách hay nhất về thay đổi hành vi con người và tổ chức. Các nghiên cứu cho thấy, cách hay nhất và dễ dàng nhất để đạt được một cuộc sống thành công là tập các thói quen tốt và tránh xa các thói quen xấu khi còn rất trẻ. Và hãy để mỗi ngày trôi qua ngày một tốt hơn bởi những thói quen được rèn luyện và chọn lọc từng ngày thông qua những phương pháp được đề cập trong quyển “Sức mạnh của thói quen”.

DIỄM MY

Viết bình luận mới

Xem thêm

“Đỗ Bảo: Ca khúc giai đoạn 1997-2022”

08:19 13/05/2025

Nhạc sĩ Đỗ Bảo vừa ra mắt quyển “Đỗ Bảo: Ca khúc giai đoạn 1997-2022”, gồm những bản nhạc, ghi chép và tản văn về các sáng tác của anh trong chặng đường 25 năm. Anh đã mất 8 năm chuẩn bị cho sản phẩm này.

“Xám ngố đi thành phố”

08:57 07/05/2025

NXB Kim Đồng vừa ấn hành quyển “Xám ngố đi thành phố” của tác giả Bùi Tiểu Quyên, tiếp nối mạch truyện “Hùm Xám qua sông” ra mắt năm 2024 của chị.

Mùa hoa trên những lối sông

07:23 06/05/2025

Nữ nhà văn miền Tây Nam bộ Võ Diệu Thanh vừa ra mắt tản văn “Mùa hoa trên những lối sông”, do NXB Trẻ ấn hành. Ở đó có màu bông điên điển vàng ươm, sầu đâu xanh biếc, lục bình tím hồng thắm, mang đến cho người đọc những nét chấm phá mộc mạc nhưng gợi nhớ những ký ức ngọt ngào đã ăn sâu vào tâm trí mỗi người.

Hào kiệt đất phương Nam

07:20 21/04/2025

Bộ sách gồm 20 quyển, giới thiệu về những dũng tướng, thủ lĩnh nông dân, sĩ phu yêu nước, những học giả uyên bác, có tầm nhìn xa rộng..., cùng chung sức, chung lòng cùng quê hương trong công cuộc khai mở và tạo lập vùng đất trù phú, hưng thịnh trong hơn 300 năm qua.

“Trò chuyện với hoa thủy tiên và...”

06:19 14/04/2025

Không chỉ nổi tiếng về truyện ngắn, cố nhà văn Nguyễn Huy Thiệp còn ghi dấu ấn trên văn đàn với những bài tiểu luận, phê bình văn chương.

“Thực phẩm chức năng”

07:48 01/04/2025

Khi cuộc sống ngày càng phát triển theo hướng nâng cao trình độ, mức độ hưởng thụ cộng với áp lực công việc ngày càng cao, việc duy trì chế độ ăn uống để cân bằng và đầy đủ dưỡng chất không hề dễ.

“Biết rộng để hiểu sâu”

09:26 24/03/2025

Quyển sách của tác giả người Mỹ David Epstein, do Tôn Thất Kỳ Văn dịch, mang đến độc giả góc nhìn hiện đại về cách học và phát triển tư duy linh hoạt, khả năng thích ứng với hoàn cảnh để có những bước đi thành công.

“Những xu hướng lớn: Kiến tạo tương lai thịnh vượng”

05:47 17/03/2025

(HG) - Đây là quyển sách của tiến sĩ Nguyễn Thành Trung, Chủ tịch Hội đồng Viện nghiên cứu chiến lược thương hiệu và cạnh tranh, phối hợp cùng các chuyên gia thực hiện, dự báo xu hướng trọng yếu để kiến tạo đất nước: phân mảnh địa chính trị; biến đổi khí hậu; chuyển dịch nhân khẩu học; bùng nổ công nghệ và đô thị hóa thông minh.

“Khơi dậy tiềm thức - Hành trình khai phá bản ngã, vượt qua giới hạn bản thân”

05:47 05/03/2025

Quyển sách của chuyên gia tư duy hàng đầu Hàn Quốc Hawaii Grand Mansion, truyền cảm hứng cho các bạn trẻ có mong muốn xây dựng cuộc sống mơ ước. Cuốn sách được ví như cẩm nang giúp người đọc tham khảo để xây dựng lộ trình cuộc đời, xác định mục tiêu sống.

“Mã nguồn - Khởi đầu của tôi”

08:34 25/02/2025

Quyển hồi ký của tỉ phú Bill Gates mang tên “Mã nguồn - Khởi đầu của tôi” mang đến cho độc giả góc nhìn sâu sắc về cuộc đời của vị tỉ phú vạn người thán phục, nhà sáng lập Microsoft. Sách do Mai Chí Trung chuyển ngữ, NXB Trẻ ấn hành, có 14 chương, tập trung vào quá trình hình thành con người Bill Gates với hơn một nửa nội dung miêu tả thời niên thiếu.

Hội thảo khoa học đóng góp ý kiến bản thảo công trình Địa chí Hậu Giang

09:20 16/05/2025

(HG) - Chiều ngày 15-5, ông Lê Công Lý, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy, GS.TS. Ngô Thị Phương Lan, Hiệu trưởng Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh), đồng chủ trì Hội thảo khoa học đóng góp ý kiến bản thảo công trình Địa chí Hậu Giang. Tham dự có hơn 50 đại biểu là nhà khoa học, nhà giáo, nhà nghiên cứu văn hóa am hiểu về Hậu Giang, đại diện các sở, ban, ngành đoàn thể tỉnh.

Không để đứt quãng thời gian thực hiện các công trình, dự án do sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính

05:41 16/05/2025

(HG) - Chiều ngày 15-5, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Nguyễn Văn Hòa có buổi họp Ban Chỉ đạo thực hiện chuyển tiếp quản lý các chương trình, nhiệm vụ, dự án, kế hoạch đầu tư công trong quá trình sắp xếp, kiện toàn tổ chức bộ máy chính quyền địa phương 2 cấp.

Lan tỏa lòng kính yêu, khơi dậy tinh thần làm theo gương Bác

05:34 16/05/2025

Nhân dịp kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2025), các địa phương trong tỉnh tích cực tổ chức nhiều hoạt động tuyên truyền, giáo dục ý nghĩa, nhằm tôn vinh cống hiến vĩ đại của Người và khơi dậy tinh thần học tập, làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh trong cán bộ, đảng viên và Nhân dân.

Định hướng mở rộng sản xuất lúa hữu cơ

05:32 16/05/2025

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến chất lượng và sự an toàn của nông sản, hướng đi sản xuất nông nghiệp sạch, hữu cơ trở thành xu thế tất yếu. Nhận thức được điều này, Ban quản lý Khu nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao (NNƯDCNC) Hậu Giang đã xây dựng kế hoạch sản xuất lúa theo hướng hữu cơ năm 2025 với những mục tiêu cụ thể, quy mô mở rộng và các giải pháp đồng bộ.