Vượt qua khủng hoảng tuổi đôi mươi

Thứ Năm, ngày 30/05/2024 | 09:12

Nhà tâm lý học lâm sàng Meg Jay cho rằng, tuổi đôi mươi là điểm phát triển ngọt ngào để chúng ta lên kế hoạch cho cuộc sống tương lai. Đó là độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời. Khi ấy, chúng ta không chỉ có sức khỏe, có khao khát cùng sự sục sôi của tuổi trẻ, mà còn có cả những giấc mơ đẹp và những kỷ niệm tuyệt vời. Tuy nhiên, nhiều người trẻ trong giai đoạn này đã và đang phải trải qua cảm giác chông chênh, sợ hãi, không đủ tự tin để đối mặt với thử thách của cuộc đời.

Cuốn sách “Vượt qua khủng hoảng tuổi đôi mươi” của tác giả Hattie Hamilton sẽ là cẩm nang hướng dẫn bạn cách trở nên vững vàng trong cơn khủng hoảng tuổi đôi mươi.

Với 143 trang, từ những liên hệ thực tế, tác giả giúp bạn đọc dễ dàng nhận ra những dấu hiệu khi bạn đang rơi vào khủng hoảng tuổi đôi mươi, như: không định hướng được nghề nghiệp trong tương lai; không ngừng tự hỏi bản thân mục đích đời mình là gì; dành cả ngày mơ tưởng đến cuộc sống như một chú mèo; vung tiền mua hàng hiệu để tự thuyết phục bản thân rằng mình không “nghèo rớt mồng tơi”… Từ đó, đưa ra những điều bạn nên thay đổi khi gặp “khủng hoảng” tuổi đôi mươi: Tạm biệt những người bạn tiêu cực; thử làm những việc ngoài kế hoạch; từ bỏ công việc khiến bạn mệt mỏi; từ bỏ những mối quan hệ tình cảm không hạnh phúc; không lo sợ những việc chưa xảy ra; thay đổi phong cách.

Thông qua cuốn sách, bạn đọc, đặc biệt là các bạn trẻ sẽ được trang bị kiến thức để đủ bản lĩnh, sự tự tin biến căng thẳng thành sự hào hứng, biến thử thách thành các cơ hội và cứ sau mỗi lần vấp ngã lại đứng lên và trưởng thành hơn.

HUỲNH NHƯ

Viết bình luận mới

Xem thêm

“Đỗ Bảo: Ca khúc giai đoạn 1997-2022”

08:19 13/05/2025

Nhạc sĩ Đỗ Bảo vừa ra mắt quyển “Đỗ Bảo: Ca khúc giai đoạn 1997-2022”, gồm những bản nhạc, ghi chép và tản văn về các sáng tác của anh trong chặng đường 25 năm. Anh đã mất 8 năm chuẩn bị cho sản phẩm này.

“Xám ngố đi thành phố”

08:57 07/05/2025

NXB Kim Đồng vừa ấn hành quyển “Xám ngố đi thành phố” của tác giả Bùi Tiểu Quyên, tiếp nối mạch truyện “Hùm Xám qua sông” ra mắt năm 2024 của chị.

Mùa hoa trên những lối sông

07:23 06/05/2025

Nữ nhà văn miền Tây Nam bộ Võ Diệu Thanh vừa ra mắt tản văn “Mùa hoa trên những lối sông”, do NXB Trẻ ấn hành. Ở đó có màu bông điên điển vàng ươm, sầu đâu xanh biếc, lục bình tím hồng thắm, mang đến cho người đọc những nét chấm phá mộc mạc nhưng gợi nhớ những ký ức ngọt ngào đã ăn sâu vào tâm trí mỗi người.

Hào kiệt đất phương Nam

07:20 21/04/2025

Bộ sách gồm 20 quyển, giới thiệu về những dũng tướng, thủ lĩnh nông dân, sĩ phu yêu nước, những học giả uyên bác, có tầm nhìn xa rộng..., cùng chung sức, chung lòng cùng quê hương trong công cuộc khai mở và tạo lập vùng đất trù phú, hưng thịnh trong hơn 300 năm qua.

“Trò chuyện với hoa thủy tiên và...”

06:19 14/04/2025

Không chỉ nổi tiếng về truyện ngắn, cố nhà văn Nguyễn Huy Thiệp còn ghi dấu ấn trên văn đàn với những bài tiểu luận, phê bình văn chương.

“Thực phẩm chức năng”

07:48 01/04/2025

Khi cuộc sống ngày càng phát triển theo hướng nâng cao trình độ, mức độ hưởng thụ cộng với áp lực công việc ngày càng cao, việc duy trì chế độ ăn uống để cân bằng và đầy đủ dưỡng chất không hề dễ.

“Biết rộng để hiểu sâu”

09:26 24/03/2025

Quyển sách của tác giả người Mỹ David Epstein, do Tôn Thất Kỳ Văn dịch, mang đến độc giả góc nhìn hiện đại về cách học và phát triển tư duy linh hoạt, khả năng thích ứng với hoàn cảnh để có những bước đi thành công.

“Những xu hướng lớn: Kiến tạo tương lai thịnh vượng”

05:47 17/03/2025

(HG) - Đây là quyển sách của tiến sĩ Nguyễn Thành Trung, Chủ tịch Hội đồng Viện nghiên cứu chiến lược thương hiệu và cạnh tranh, phối hợp cùng các chuyên gia thực hiện, dự báo xu hướng trọng yếu để kiến tạo đất nước: phân mảnh địa chính trị; biến đổi khí hậu; chuyển dịch nhân khẩu học; bùng nổ công nghệ và đô thị hóa thông minh.

“Khơi dậy tiềm thức - Hành trình khai phá bản ngã, vượt qua giới hạn bản thân”

05:47 05/03/2025

Quyển sách của chuyên gia tư duy hàng đầu Hàn Quốc Hawaii Grand Mansion, truyền cảm hứng cho các bạn trẻ có mong muốn xây dựng cuộc sống mơ ước. Cuốn sách được ví như cẩm nang giúp người đọc tham khảo để xây dựng lộ trình cuộc đời, xác định mục tiêu sống.

“Mã nguồn - Khởi đầu của tôi”

08:34 25/02/2025

Quyển hồi ký của tỉ phú Bill Gates mang tên “Mã nguồn - Khởi đầu của tôi” mang đến cho độc giả góc nhìn sâu sắc về cuộc đời của vị tỉ phú vạn người thán phục, nhà sáng lập Microsoft. Sách do Mai Chí Trung chuyển ngữ, NXB Trẻ ấn hành, có 14 chương, tập trung vào quá trình hình thành con người Bill Gates với hơn một nửa nội dung miêu tả thời niên thiếu.

THÔNG TIN CẦN BIẾT
Nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Đẩy nhanh tiến độ xác minh, điều tra, xử lý các vụ án tham nhũng, lãng phí, tiêu cực

16:14 16/05/2025

(HGO) – Sáng ngày 16-5, Ban Chỉ đạo phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực tỉnh tổ chức phiên họp thứ 12 để đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ quý II, đề ra phương hướng, nhiệm vụ quý III năm 2025.

Hội LHPN tỉnh nhận bằng khen của Trung ương Hội

16:08 16/05/2025

(HGO) – Trung ương Hội LHPN vừa tổ chức hội nghị tổng kết Đề án bồi dưỡng cán bộ, công chức hội LHPN các cấp và chi hội trưởng phụ nữ giai đoạn 2019-2025 (Đề án 1893) của Thủ tướng Chính phủ; trao bằng khen cho 19 tập thể và 24 cá nhân có thành tích xuất sắc trong thực hiện Đề án trên toàn quốc.

Chủ tịch UBND đối thoại với công dân thị xã Long Mỹ

16:00 16/05/2025

(HGO) - Ông Trần Văn Huyến, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh vừa có buổi đối thoại, giải quyết khiếu nại của công dân trên địa bàn thị xã Long Mỹ.

Ra quân tuyên truyền hưởng ứng Tháng vận động, triển khai BHXH toàn dân năm 2025

15:53 16/05/2025

(HGO) - Ngày 16 - 5, hưởng ứng Tháng vận động, triển khai bảo hiểm xã hội (BHXH) toàn dân (Tháng 5), BHXH tỉnh phối hợp Bưu điện tỉnh Hậu Giang tổ chức Lễ ra quân tuyên truyền, vận động người dân tham gia BHXH tự nguyện, bảo hiểm y tế (BHYT) hộ gia đình.