Những vận động viên “đa zi năng”

Những vận động viên “đa zi năng”.mp3

“Đa zi năng” là tiếng lóng gọi vui nhưng chính xác để nói về những vận động viên có thể chơi nhiều môn thể thao và đặc biệt đều đạt thành tích cao khi thi đấu các môn này.

Vận động viên Trần Nguyễn Nhật Phi (phải) trong một buổi tập với đồng đội.

Một người “nhiều màu áo”

Phùng Phú Thuận, nhân tố mới của đội trẻ kickboxing Hậu Giang đang dần khẳng định bản thân ở đấu trường quốc nội. Tuy nhiên, khởi đầu hành trình đến với võ thuật của Phú Thuận xuất phát từ võ sinh taekwondo phong trào, sau đó, em được thử sức ở giải kickboxing tỉnh và giành huy chương vàng. Với tố chất, thể hình phù hợp, Phú Thuận được triệu tập vào đội trẻ kickboxing tỉnh từ năm 2024. Gần đây, em còn được ban huấn luyện tạo điều kiện cho rèn thêm Kun Khmer.

Với những cú đấm mạnh, dứt khoát, ra đòn nhanh, tinh thần thi đấu ổn định, tư duy chiến thuật thông minh, giúp Phú Thuận giành chiến thắng trong trận đấu gặp võ sĩ chủ nhà Campuchia tại Giải Kun Khmer quốc tế vừa qua. Phú Thuận chia sẻ: “Em yêu thích võ thuật, mỗi môn mang lại cảm giác riêng, thử thách mới. Em luôn cố gắng từng ngày để hoàn thiện bản thân và thích nghi với sự đa dạng đó”.

Hay Trần Nguyễn Nhật Phi gương mặt quen thuộc của judo Hậu Giang. Xuất phát điểm từ một vận động viên judo với thế mạnh nội dung đối kháng, dần dần, Nhật Phi bắt nhịp và chuyển sang tập luyện thêm jujitsu, kurash. Đáng ghi nhận là em đã đạt thành tích tốt ở các giải quốc gia, quốc tế như huy chương bạc giải judo Đông Nam Á, nhiều huy chương ở các giải trẻ môn kurash, jujitsu,... Nhật Phi cho biết: “Tham gia tập luyện nhiều môn giúp em tăng cường khả năng ứng biến, tư duy chiến thuật và kỹ năng đa dạng hơn. Khi va chạm thực tế ở các giải thi đấu với nhiều đối thủ, em học hỏi thêm kinh nghiệm để nâng cao chuyên môn, khắc phục hạn chế”.

Với mong muốn phát huy tiềm năng, tận dụng hiệu quả nguồn vận động viên phục vụ thi đấu, tập luyện, thể thao thành tích cao Hậu Giang còn có nhiều gương mặt đa năng như Nguyễn Thị Phương Trinh (triathlon - điền kinh), Trần Thúy Duy (jujitsu - kurash), Nguyễn Yến Nhi (judo - jujitsu)… Tuy nhiên, để trở thành một vận động viên đa năng là cả một quá trình rèn luyện, tích lũy và thích nghi dài hạn với điều kiện cần cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chỉ phát huy ở những môn tương đồng ?

Quá trình đào tạo những vận động viên đa năng, huấn luyện viên phải căn cứ vào nhiều yếu tố, đầu tiên là nền tảng thể lực tốt, phát triển đồng đều về sức bền, sức mạnh, độ dẻo, phản xạ và khả năng phối hợp vận động. Việc rèn thể lực toàn diện giúp vận động viên chuyển hóa năng lượng hiệu quả khi thi đấu, tập luyện ở các môn có cường độ và tính chất khác biệt.

Mỗi môn thể thao có kỹ thuật, chiến thuật thi đấu riêng, do đó vận động viên cần tư duy vận động tốt, khả năng tiếp thu nhanh để tập luyện nhiều môn nhưng vẫn giữ được phong độ ổn định. Ngoài ra, tinh thần học hỏi, ý chí bền bỉ và khả năng phân tích, ghi nhớ hàng loạt động tác, bài tập khác nhau cũng rất cần thiết.

Anh Huỳnh Thành Tài, phụ trách bộ môn judo-jujitsu tỉnh, cho biết: “Ba môn judo, jujitsu, kurash có sự liên kết bổ trợ cho nhau, nên căn cứ sở trường từng em chúng tôi lựa chọn vận động viên, uyển chuyển tập luyện sao cho phù hợp. Nội dung thi đấu được chọn gần với thế mạnh từng môn nhằm đảm bảo về thành tích, quá trình huấn luyện”.

Ngoài ra, vận động viên đa năng cần tính kỷ luật cao, biết quản lý thời gian và điều chỉnh khối lượng tập luyện hợp lý để tránh quá tải. Không chỉ giỏi về thể chất, vận động viên đa năng phải có tâm lý vững vàng, thích nghi với nhiều môi trường, luật thi đấu, chiến thuật mới, đối thủ và áp lực khác nhau.

Anh Diệp Thanh Phong, huấn luyện viên điền kinh - triathlon Hậu Giang, cho biết: “Thể lực, sự khéo léo và khả năng linh hoạt là yếu tố cần đối với vận động viên khi chuyển từ điền kinh sang triathlon đi kèm những kỹ thuật khác. Chúng tôi sẽ lựa chọn nội dung tương đồng, có nhiều điểm chung giữa các môn để các em tập song hành mới tạo được sự phát triển toàn diện. Ban huấn luyện sắp xếp cho vận động viên khối lượng vận động và thời gian nghỉ ngơi khoa học, hợp lý, tránh căng thẳng, hạn chế chấn thương”.

HỒNG NHUNG