Công dụng tốt từ củ gừng

Thứ Sáu, ngày 22/11/2019 | 09:07

Gừng là một loại gia vị khá quen thuộc, có vị cay, tính ấm, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Liên, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa tỉnh, ngoài tác dụng chữa bệnh, gừng còn có thể giúp làm đẹp.

Củ gừng.

- Cải thiện làn da: Trong gừng có gingerol, một chất chống oxi hóa cực mạnh, giúp xóa sẹo, tàn nhang và nám trên da. Lấy một ít gừng tươi trộn với đá xay, dùng 1 tuần/lần, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt.

- Giảm tình trạng viêm da: Gừng có đặc tính kháng viêm, làm dịu làn da sưng đỏ, đau rát, thúc đẩy tuần hoàn máu. Đối với những người bệnh eczema, thêm một vài giọt tinh dầu gừng vào dầu oliu, sẽ làm dịu vùng da bị chàm.

- Hết gàu: Trộn một ít gừng giã nát với nước rồi bôi trực tiếp lên vùng da đầu bị gàu. Gừng có tính sát trùng nên chống nấm gây ra gàu.

- Trị cảm lạnh và cảm cúm: Cho vài lát gừng vào hỗn hợp nước chanh ấm và mật ong, sẽ có ngay đồ uống chống cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

- Chống dị ứng: Một cốc trà gừng mỗi ngày được chứng minh là giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.

- Giảm đau cơ: Nếu bị căng cơ hay không thể nằm thoải mái do đau cơ, hãy cho tinh dầu gừng vào bồn tắm. Hoặc cũng có thể đắp bột gừng nóng trực tiếp lên vùng cơ bị đau. Ăn một ít bột gừng trước ngày kinh nguyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh.

HỒNG NHUNG ghi

Viết bình luận mới

Xem thêm

Tỷ lệ hút thuốc lá ở nữ giới giảm nhiều sau 4 năm

08:28 29/12/2023

Kết quả điều tra thực trạng sử dụng thuốc lá và công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá trên địa bàn tỉnh năm 2022 vừa được công bố, tỷ lệ người hút thuốc lá giảm so với cuộc điều tra năm 2018,

Tăng cường hoạt động thể lực, duy trì cân nặng hợp lý để có sức khỏe tốt

06:04 21/12/2023

Để có cuộc sống chất lượng, hạn chế bệnh tật, theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh: Mọi người nên tăng cường hoạt động thể lực, duy trì cân nặng hợp lý, chế độ ăn uống lành mạnh.

Các quy định xử phạt vi phạm hành chính trong phòng, chống tác hại của thuốc lá

09:34 19/12/2023

Theo Nghị định 117/2020/NĐ-CP về quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, quy định:

Hút thuốc lá thụ động nguy hại không kém hút trực tiếp

07:19 15/12/2023

Trao đổi với phóng viên, ông Lê Văn Chúc (ảnh), Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, khẳng định: “Khói thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của người trực tiếp hút mà còn có thể gây nên nhiều bệnh nguy hiểm ở cả người hút thuốc lá thụ động”.

Các hành vi bị nghiêm cấm, địa điểm quy định cấm hút thuốc lá

10:32 13/12/2023

Theo quy định tại Điều 9, Chương I, Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá năm 2012: Các hành vi bị nghiêm cấm, gồm:

Cẩn trọng và đề phòng tổn thương do kiến ba khoang

10:00 07/11/2023

Nhiều bệnh nhân không biết mình bị viêm da tiếp xúc do kiến ba khoang mà nghĩ giời leo, zona nên tự ý dùng thuốc, hoặc dùng các phương pháp điều trị dân gian... dẫn đến tổn thương lan rộng hơn, việc điều trị khó khăn.

Biết thêm công dụng về rau bồ ngót

08:28 14/02/2020

Rau bồ ngót (rau ngót), là loại rau quen thuộc, dễ tìm, được trồng ở nhiều nơi. Người dân thường lấy lá nấu canh dùng trong bữa ăn hàng ngày. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Liên, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hậu Giang, rau ngót còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe.

Nhận biết sớm bệnh trào ngược dạ dày thực quản

03:37 17/01/2020

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý thường gặp ở rất nhiều người hiện nay.

Tác dụng của sắn dây

07:38 03/01/2020

Theo bác sĩ Hoàng Thị Thùy, Khoa Y học cổ truyền, Trung tâm Y tế thị xã Ngã Bảy, sắn dây (ảnh) có tác dụng khá tốt trong việc giải nhiệt cho cơ thể, nếu sử dụng đúng cách.

Hiểu hơn về tác dụng của rau muống

08:58 20/12/2019

Rau muống là loại rau quen thuộc, thường được người dân sử dụng trong bữa ăn hàng ngày.

THÔNG TIN CẦN BIẾT
Nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Thảo luận tại tổ ghi nhận gần 100 lượt ý kiến của đại biểu

19:45 09/12/2024

(HGO) - Chiều ngày 9-12, trong phiên họp thứ hai, Kỳ họp thứ 23, HĐND tỉnh đã tổ chức thảo luận tại tổ đối với các dự thảo nghị quyết và báo cáo trình tại kỳ họp.

Họp chuẩn bị tổng kết Nghị quyết

19:26 09/12/2024

(HGO) - Chiều muộn ngày 9-12, ông Trần Văn Huyến, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh; ông Đồng Văn Thanh, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, chủ trì cuộc họp Ban chỉ đạo tổng kết Nghị quyết số 18 ngày 25/10/2017 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII “Một số vấn đề về tiếp tục đổi mới, sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị tinh gọn, hoạt động hiệu lực, hiệu quả” (ban chỉ đạo).

Hơn 800 cán bộ, hội viên cựu chiến binh được tập huấn về công tác hội

17:16 09/12/2024

(HGO) - Hội Cựu Chiến binh (CCB) tỉnh thông tin, đầu năm đến nay, các cấp hội tổ chức được 10 lớp tập huấn về công tác hội (cấp tỉnh 1 lớp, cấp huyện 9 lớp), với 828 cán bộ chủ chốt hội cơ sở tham dự.

Gần 37.000 công dân được cấp thẻ căn cước

17:14 09/12/2024

(HGO) - Qua gần 5 tháng triển khai Luật Căn cước năm 2023 (có hiệu lực từ ngày 1-7-2024), lực lượng cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội của toàn tỉnh đã thu nhận hồ sơ và cấp căn cước cho gần 37.000 công dân đủ điều kiện từ 14 tuổi trở lên và trẻ em dưới 14 tuổi có nhu cầu làm căn cước.