Bạn trẻ tìm đến thể hình

Các phòng tập thể hình trên địa bàn tỉnh đang “ăn nên làm ra”, bởi thu hút khá nhiều bạn trẻ từ 16-18 tuổi đến tập luyện.

Các phòng tập thể hình thu hút đông đảo các bạn trẻ từ 16-18 tuổi tập luyện. (Ảnh chụp tại CLB thể hình Tuấn Anh).

Tại Câu lạc bộ (CLB) thể hình Tuấn Anh, nằm gần Nhà thi đấu đa năng tỉnh Hậu Giang, mỗi ngày đều có khá đông bạn trẻ đến đăng ký tập. Không ít bạn bày tỏ mong muốn sẽ có cơ bụng… 6 múi như trên một số hình ảnh quảng cáo, video internet đã đăng tải. Em Trương Hoàng Minh (16 tuổi), là người trẻ nhất trong phòng tập đã đến với thể hình được 2 năm nay, ban đầu chỉ mong được tăng cân và tăng chiều cao. “Em cố gắng tập để có cơ thể cường tráng một chút. Sau gần 2 năm tập, em có tăng cân thật, khoảng 2-3kg, cũng cao lên được chút”, Minh bộc bạch.

Niềm đam mê của những bạn trẻ đã truyền cho nhau khi đi đến phòng tập. Vì ở huyện Vị Thủy không có phòng tập, nên em Nguyễn Duy Linh, ở thị trấn Nàng Mau và nhóm bạn tập hợp lên thành phố Vị Thanh để tìm nơi tập thể hình. “Trước đây, em có đi tập thể dục và chơi một số môn thể thao, nhưng thấy cơ thể không có lên cơ, cũng hơi ốm yếu, sau khi thấy các bạn đi tập về cơ thể nở nang đẹp, nên em quyết định đi tập. Em nghe nói đi tập thể hình mau ốm lắm, nên mới đăng ký tập…”, Linh nói.

Tại CLB thể hình Tuấn Anh, bình quân có từ 30-40 người đến tập, đa số là tập thời điểm từ 17-20 giờ và nhiều nhất vẫn là các bạn trẻ có độ tuổi từ 16-18 tuổi. Phan Thanh Quang, nhà ở ấp 8, xã Vị Trung, huyện Vị Thủy, vẫn đều đặn 5 ngày/tuần đến với phòng tập thể hình. Chưa đầy 20 tuổi, nhưng Quang đã có cơ thể săn chắc mà nhiều bạn trẻ mơ ước. Quang nói: “Tâm lý chung của các bạn trẻ là rất nóng vội, muốn có kết quả ngay sau vài ngày tập, nhưng thật sự muốn có kết quả phải kiên trì, mà muốn thể hình đẹp càng phải kiên trì hơn, có thể vài tháng đến cả năm mới thấy hiệu quả. Hồi đó, lúc mới tập em bị đau nhức cơ gần 10 ngày, hai tay nhấc lên mặc áo còn không được, nhưng nếu quyết tâm, cố gắng theo đuổi thì sẽ được”.

Có những bạn trẻ ban đầu chỉ đặt mục tiêu có cơ thể đẹp, được khỏe mạnh, nhưng vì đam mê, yêu thích, đã tìm tới con đường thể hình chuyên nghiệp. Điển hình như trường hợp của Nguyễn Thanh Chí, nhìn cơ thể cường tráng, cơ bắp nở nang đúng chuẩn một vận động viên thể hình chuyên nghiệp, vai u thịt bắp, khuôn mặt có phần góc cạnh của Chí, ít ai tin rằng em mới bước sang tuổi 20. Chí chia sẻ: “Em tập từ năm 17 tuổi, ban đầu cũng ốm tong teo, chỉ hơn 42kg một chút, đi đăng ký tập cầm cục tạ vài ký cũng không nổi, nhưng tập riết rồi mê, rồi thích. Từ ngày tập, tuy ăn nhiều, nhưng không dám uống bia rượu, vì vậy sức khỏe em cũng ổn định lắm. Em bây giờ 65kg, đủ chuẩn để đi thi thể hình, nhưng có lúc được hơn 70kg lận”.

Chí từng đoạt huy chương đồng Giải thể dục thể hình và Fitness tại Đại hội Thể dục thể thao đồng bằng sông Cửu Long năm 2015 được tổ chức tại thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang và năm nay, em tiếp tục tham dự Giải vô địch thể hình các CLB toàn quốc diễn ra tại huyện đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang trong tháng 6 này. Chính những người như Chí đã tạo được niềm tin gắn bó với thể hình cho các bạn trẻ.

Tuy nhiên, dễ nhận thấy là số lượng bạn trẻ đăng ký tập nhiều, nhưng bỏ dở giữa chừng cũng không ít, vì thiếu kiên trì và nôn nóng có được kết quả sớm. “Khi có phương pháp luyện tập đúng đắn, chế độ dinh dưỡng hợp lý, bài tập phù hợp thì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, tôi cũng có lời khuyên cho các bạn trẻ là không nên nóng vội khi đến với thể hình. Cái gì cũng vậy, kết quả tốt là cần cả một quá trình”, anh Trần Tuấn Anh, Chủ nhiệm CLB thể hình Tuấn Anh lưu ý.

Trên địa bàn tỉnh Hậu Giang, ngoài huyện Vị Thủy, huyện Long Mỹ, thì hầu hết ở các huyện, thị, thành phố đều có phòng tập thể hình được mở. Các phòng tập được mở ở gần các trường đại học, cao đẳng hoặc khu đông dân cư và đây chính là cơ hội để các bạn trẻ rèn luyện sức khỏe cho mình.

Bài, ảnh: HOÀNG NGUYÊN