Trẻ chơi cử tạ

Có ảnh hưởng đến sự phát triển ?

Thứ Ba, ngày 26/07/2016 | 08:44

Những năm gần đây, không ít phụ huynh cho con đi tập cử tạ, nhưng cho trẻ đi tập cử tạ quá sớm, liệu có ảnh hưởng đến sự phát triển?

Các vận động viên cử tạ trẻ tập luyện tại phòng tập của Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể dục, thể thao tỉnh.

Cứ mỗi buổi chiều chạy quanh Nhà thi đấu đa năng tỉnh, sẽ dễ dàng bắt gặp hình ảnh những em nhỏ (có cả nam và nữ) với thân hình mũm mĩm đang tập các động tác cử tạ có phần nặng nề. Đây là đội cử tạ của tỉnh đang được Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể dục, thể thao tỉnh đào tạo. Tuổi của các em còn khá nhỏ, đa số từ 8 đến 13 tuổi. Đang khởi động chuẩn bị cho bài tập, em Nguyễn Ngọc Hân (11 tuổi), quê ở thị trấn Búng Tàu, huyện Phụng Hiệp, chia sẻ: “Do mới tập nên em cũng rất… oải, nhưng dần dần thấy thích và đỡ mệt hơn trước. Em nghĩ, chỉ cần cố gắng, mình sẽ làm được, dù xa nhà có hơi buồn một chút”.

Nhiều người đã chơi cử tạ chia sẻ rằng, đây là môn thể thao tương đối nặng nhọc, đòi hỏi sức khỏe và sự kiên trì cao ở người tập, nhất là với những em nữ. Em Phan Thị Kiều Tiên (12 tuổi), ở tận xã Xà Phiên, huyện Long Mỹ, thành viên nữ của đội cử tạ, đã tập luyện hơn 1 tháng qua, tâm sự: “Môn cử tạ đòi hỏi sức khỏe và quyết tâm cao. Vì vậy, bản thân em luôn cố gắng từng ngày để không phụ lòng mong mỏi của cô huấn luyện viên và gia đình. Tuy là con gái, nhưng mấy thầy cô nói em cũng có tố chất lắm. Mà em cũng không ngại mọi người nhìn hay bình luận đâu, tại mình thích mà”.

Được tuyển vào đội, các em phải sống tập trung tại thành phố Vị Thanh. Nếu các bạn nữ hay có tâm trạng khi xa nhà, thì những bạn nam lại có phần kiên quyết hơn. Em Lý Trọng Nhân (9 tuổi), tập luyện cử tạ hơn 1 năm qua, cho biết: “Em thích môn cử tạ lắm, em thấy từ khi quen với việc tập luyện, sức khỏe em ngày càng tốt. Lúc trước mới vào tập em chạy không nổi 3 vòng sân quanh Nhà thi đấu đa năng, còn giờ chạy 7 vòng cũng không sao luôn. Em sẽ cố gắng tập luyện để thi đấu thật tốt, có thành tích về khoe với thầy cô và ba mẹ”.

Còn em Nguyễn Quốc Cường đến với cử tạ nhờ sự động viên và ủng hộ của gia đình. Cường bộc bạch: “Lúc đầu em không biết cử tạ là gì nên không đam mê. Chính ba mẹ đã động viên em để tham gia tập luyện. Em quyết tâm trở thành vận động viên chuyên nghiệp trong tương lai”.

Gia đình có vai trò quan trọng, giúp các em thêm nhiều nghị lực tập luyện. Chị Nguyễn Thị Phường, phụ huynh của hai vận động viên cử tạ nhí Lý Trọng Nghĩa và Lý Trọng Nhân, cho biết: “Nhà có hai đứa con trai, nên cho bé đi tập luyện vợ chồng tôi cũng lo lắm. Nhưng khi đến thăm con, thấy cơ sở vật chất, chỗ ăn, nghỉ và nhất là thấy được sự quan tâm từ phía trung tâm, nên gia đình rất an tâm. Tôi luôn động viên các con cố gắng tập luyện tốt. Sau 1 năm các con tôi rất khỏe, thịt săn chắc và thân hình gọn hơn trước”. Còn chị Lê Thị Hiểu, phụ huynh của em Nguyễn Ngọc Hân, lại chia sẻ: “Ngọc Hân là con gái nên tôi lo nhiều lắm, nhất là khi xa con. Mà tập cử tạ, cơ thể hơi ú, không được thon thả như mấy em gái khác đồng trang lứa, nhưng thấy con hợp, lại mê nên tôi luôn ủng hộ”.

Để có một đội tuyển với 7 vận động viên như hiện nay, các huấn luyện viên khá nhọc nhằn đi tìm kiếm, theo đó là cả quá trình thuyết phục phụ huynh. Huấn luyện viên Huỳnh Thị Ngọc Đào nói: “Chúng tôi phải thuyết phục gia đình các em để họ tin tưởng và hiểu về môn cử tạ. Do đặc thù, nên việc tuyển chọn không dễ, vì phải biết cơ địa em nào hợp với môn này. Khi mới tập luyện sẽ gặp nhiều khó khăn, tôi thường động viên, chia sẻ, xem các em như con cháu trong nhà. Tuy phải xa nhà, tập luyện tập trung, nhưng các em vẫn được học văn hóa đầy đủ”…

Môn cử tạ thường lựa chọn đào tạo cho những em còn nhỏ tuổi, vì như vậy sẽ dễ uốn nắn khi tập luyện. Các em thường được đào tạo khoảng 4 năm trước khi tham gia thi đấu, nhằm tạo một nền tảng kỹ thuật vững chắc. Cũng được phát hiện và bồi dưỡng khi còn nhỏ tuổi, vận động viên cử tạ Trương Long Tiền (tập luyện từ năm 2011, đến nay đã 18 tuổi) hiện cũng nằm trong đội tuyển cử tạ của tỉnh, đã giúp cử tạ Hậu Giang tỏa sáng khi 3 năm qua, em đã giành được 6 Huy chương vàng, 2 Huy chương đồng Giải trẻ toàn quốc, 2 Huy chương đồng Giải vô địch toàn quốc.

Chính sự ủng hộ, khích lệ từ gia đình, huấn luyện viên, lãnh đạo trung tâm cùng sự cố gắng, nỗ lực của bản thân đã giúp các em vượt lên trên những khó khăn tưởng chừng như không thể…

Một số nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ khẳng định, vận động viên từ 7 tuổi trở lên có thể tích cực tham gia tập cử tạ mà không đối mặt với nguy cơ gia tăng chấn thương, còn sự phát triển với trẻ vẫn bình thường.

Cử tạ là môn thể thao dùng sức mạnh, phối hợp các động tác kỹ thuật nâng tạ với trọng lượng tối đa có thể được. Thi đấu cử tạ có các kiểu cử đẩy và cử giật trên bục gỗ dày 8-12cm, kích thước 4 × 4m. Vận động viên dự thi cử tạ được đăng ký thi ở 3 mức, trọng lượng mức thứ hai phải hơn mức thứ nhất ít nhất 5kg, mức thứ ba hơn mức thứ hai ít nhất 2,5kg. Để lập kỷ lục, vận động viên có thể cử tạ ở mức thứ tư.

 

Bài, ảnh: HỒNG NHUNG

Viết bình luận mới

Xem thêm

My Tho Sunset Run 2024: “Đánh thức tiềm năng - Khơi nguồn cảm hứng”

14:13 07/11/2024

(HGO) - Với thông điệp “Đánh thức tiềm năng - Khơi nguồn cảm hứng”, Giải My Tho Sunset Run 2024 sẽ khởi tranh tại công viên Lạc Hồng, thành phố Mỹ Tho vào ngày 27 và 28-12 tới.

Ghe ngo Hậu Giang quyết tâm cao ở giải đồng bằng

08:14 07/11/2024

Đội ghe ngo nam xã Xà Phiên, huyện Long Mỹ là đại diện duy nhất của Hậu Giang tham dự Giải đua ghe ngo trong khuôn khổ Lễ hội Ok Om Bok - Đua ghe ngo Sóc Trăng, khu vực đồng bằng sông Cửu Long lần thứ VI.

207 vận động viên tham gia Hội thao Giáo dục quốc phòng và an ninh học sinh THPT

10:39 06/11/2024

​​​​​​​(HG) - Ngày 5-11, Sở Giáo dục và Đào tạo phối hợp với Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh tổ chức Hội thao giáo dục quốc phòng và an ninh học sinh THPT tỉnh Hậu Giang lần thứ X năm 2024.

Giai đoạn 2 giải bóng chuyền quốc gia: Nội dung nữ sẽ mang đến những trận cầu kịch tính

07:43 05/11/2024

Các đội bóng chuyền nữ đang tích cực chuẩn bị lực lượng, mang đến những trận cầu kịch tính ở giai đoạn 2 Giải bóng chuyền vô địch quốc gia 2024.

Huyện Châu Thành A đoạt ngôi vô địch giải bóng chuyền nữ tỉnh

07:44 04/11/2024

(HG) - Giành chiến thắng cách biệt 3-0 trong trận chung kết, đội bóng chuyền nữ huyện Châu Thành A đã lên ngôi vô địch Giải vô địch bóng chuyền nữ tỉnh Hậu Giang năm 2024.

Hậu Giang hòa nhịp với pickleball

08:47 31/10/2024

​​​​​​​Môn pickleball hiện đã trở thành trào lưu của những người đam mê thể thao khắp cả nước, còn tại Hậu Giang phong trào cũng đang dần phát triển.

Khai mạc giải vô địch bóng chuyền nữ tỉnh

07:12 30/10/2024

(HG) - Ngày 29-10, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp UBND thị xã Long Mỹ, tổ chức khai mạc Giải vô địch bóng chuyền nữ tỉnh Hậu Giang năm 2024, tại Nhà thi đấu đa năng, Trung tâm Văn hóa - Thể thao và Truyền thanh thị xã Long Mỹ. Tham dự có ông Nguyễn Văn Bảy, Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch; ông Đoàn Quốc Thật, Bí thư Thị ủy Long Mỹ.

Tin vắn

17:05 29/10/2024

​​​​​​​Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hậu Giang sẽ tổ chức Giải vô địch bóng đá nam U19 tỉnh Hậu Giang năm 2024.

Nâng tầm kickboxing đồng bằng sông Cửu Long

08:19 28/10/2024

Giải vô địch kickboxing khu vực đồng bằng sông Cửu Long năm 2024 do Hậu Giang đăng cai đã thành công tốt đẹp, đem lại hiệu ứng tích cực cho phong trào kickboxing khu vực đồng bằng.

Hậu Giang đoạt ngôi nhất toàn đoàn Giải vô địch kickboxing đồng bằng sông Cửu Long

07:21 25/10/2024

(HGO) - Tối 24-10, tại võ đài đặt tại Công viên Xà No, đã diễn ra các trận chung kết của Giải vô địch kickboxing khu vực đồng bằng sông Cửu Long năm 2024.

THÔNG TIN CẦN BIẾT
Nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Trao giải các cuộc thi về chính luận, thông tin đối ngoại, tìm hiểu sách 20 năm Hậu Giang phát triển

18:09 07/11/2024

(HG) - Chiều ngày 7-11, Thường trực Tỉnh ủy, Ban Chỉ đạo 35 tỉnh, Ban Chỉ đạo công tác Thông tin đối ngoại tỉnh tổ chức lễ tổng kết, trao giải Cuộc thi chính luận về bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng lần thứ hai, năm 2024;

Bổ nhiệm Cục phó Cục Thuế Hậu Giang

17:50 07/11/2024

(HGO) - Chiều ngày 7-11, Cục Thuế Hậu Giang long trọng tổ chức Hội nghị công bố quyết định về công tác cán bộ.

Tiếp tục tháo gỡ khó khăn đẩy nhanh tiến độ giải ngân

17:38 07/11/2024

(HGO) - Sáng ngày 7-11, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Trương Cảnh Tuyên có buổi làm việc với các chủ đầu tư về tiến độ giải ngân vốn đầu tư công năm 2024 của Tổ công tác số 1.

Dự án khu tái định cư thị trấn Cái Tắc sẽ có quy mô khoảng 4,9ha

16:49 07/11/2024

(HG) - Chiều ngày 7-11, ông Nguyễn Văn Hòa, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, chủ trì cuộc họp nghe báo cáo đồ án quy hoạch dự án khu tái định cư thị trấn Cái Tắc.