Tăng huyết áp - Căn bệnh thầm lặng

Tăng huyết áp (THA) hiện nay đang là một bệnh lý phổ biến được nhiều người quan tâm vì khả năng gia tăng nhanh chóng trong cộng đồng. Tuy nhiên, nhận thức của người dân về cách phòng và phát hiện bệnh vẫn còn quá nhiều hạn chế.

Tập thể dục buổi sáng là một trong những biện pháp phòng và điều trị tăng huyết áp.

Theo số liệu thống kê từ Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh, hiện tại trung tâm đang quản lý 6.819 bệnh nhân, tập trung ở 26 xã, phường, thị trấn được triển khai dự án phòng chống THA. Song song đó, ngành chức năng luôn quan tâm đẩy mạnh công tác tuyên truyền trong quần chúng nhân dân những kiến thức liên quan về bệnh. Tuy nhiên, nhận thức của người dân về THA vẫn còn nhiều hạn chế. Bà Bùi Thị Truyện, ở ấp Hòa Đức, xã Hòa An, huyện Phụng Hiệp, bị bệnh THA gần 6 năm qua, chia sẻ: “Do nhức đầu và chóng mặt nhiều ngày nên gia đình đưa tôi đến khám và điều trị ở trạm y tế gần nhà, nhờ vậy tôi mới biết mình bị bệnh THA. Bác sĩ khuyên tôi nên tập thể dục, giảm ăn mặn và hạn chế sử dụng những thực phẩm giàu chất béo, nhưng do đã thành thói quen, vì vậy cũng khó lòng tuân thủ. Hiện tại, tôi luôn mang theo thuốc điều trị THA trong người để uống ngay khi bản thân có những biểu hiện lạ, tránh trường hợp bệnh trở nặng gây nguy hiểm đến tính mạng”.

Tuổi càng cao càng dễ bị bệnh THA, ở độ từ 60 đến 74 tuổi, tỷ lệ này sẽ tăng dần lên đến 51%. Tính trung bình cứ tăng 10 tuổi thì tỷ lệ THA là 5%. THA sẽ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể làm cho người bệnh trở nên tàn phế, thậm chí là tử vong. Một số biến chứng thường gặp như: đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não, sa sút trí tuệ, suy thận, mờ mắt,… Vì vậy, việc tuân thủ chế độ điều trị sẽ giúp bệnh nhân ổn định sức khỏe và tránh những biến chứng xảy ra do THA là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Nhưng trên thực tế, việc tuân thủ đúng theo quy định điều trị và kiểm soát để đạt mức huyết áp ổn định ở bệnh nhân là rất thấp. Bà Trần Thị Nhiều, 72 tuổi, ở ấp 9, xã Vị Thắng, huyện Vị Thủy, cho biết: “Tôi không hiểu rõ về nguyên nhân cũng như cách phòng và điều trị THA. Bản thân tôi cũng rất khỏe nên chắc chắn là không mắc bệnh THA. Khi nhức đầu, chóng mặt, tôi thường ra quầy thuốc gần nhà mua dùng tạm và chỉ vài hôm là hết bệnh. Tôi thường sử dụng muối trong chế biến thức ăn và không thích dùng rau xanh cũng như trái cây”.

Do là căn bệnh đặc thù không có biểu hiện hay triệu chứng rõ rệt, vì vậy việc phát hiện và phòng tránh THA gặp phải nhiều khó khăn. Người dân khi thấy nhức đầu sẽ ra tiệm mua thuốc uống cho qua cơn đau, chứ ít nghĩ mình đang có triệu chứng của THA. Để người bệnh có được lượng huyết áp ổn định, đòi hỏi ngành chức năng cần có những biện pháp tuyên truyền sâu rộng trong nhân dân. Đồng thời, giúp người dân nâng cao nhận thức về bệnh, chủ động phối hợp điều trị một cách có hiệu quả. Với tinh thần lạc quan và lối sống lành mạnh, kết hợp một chế độ ăn uống, tập luyện, điều trị thích hợp thì THA sẽ không còn là mối nguy hại lớn đối với sức khỏe con người.

 Ông Nguyễn Vĩnh Sơn, Trưởng phòng Kế hoạch - Tài Chính, Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh, cho biết: “Người dân đặc biệt là từ 40 tuổi trở lên nên tăng cường vận động thể dục, thể thao, tránh sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá,… Bên cạnh đó, mọi người không nên sử dụng thực phẩm chế biến sẵn và giàu chất béo, nên ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả tươi. Cần sử dụng những thực phẩm giàu kali, canxi, hạn chế cà phê ở những người có huyết áp dao động. Khi bản thân có những biểu hiện như nhức đầu, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ và điều trị kịp thời, nhằm tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra”.

Bài, ảnh: HỒNG NHUNG