Cụ bà thọ nhất thế giói tiết lộ ăn sữa chua tự nhiên mỗi ngày

Thứ Ba, ngày 28/11/2023 | 12:00

Cụ bà thọ nhất thế giới Maria Branyas Morera ăn sữa chua mỗi ngày, không tuân theo chế độ nào nhưng luôn ăn ít, giữ cảm xúc ổn định.

Trong loạt bài đăng trên tài khoản mạng xã hội X, cụ bà 116 tuổi cho biết ăn sữa chua tự nhiên mỗi ngày vì đây là "thực phẩm suốt đời với vô số đặc tính tích cực cho cơ thể". Ngoài ra, cụ không quá khắt khe trong việc ăn uống, luôn giữ khẩu phần ăn nhỏ.

"Nhiều người hỏi tôi ăn kiêng gì để sống lâu được như vậy. Tôi luôn ăn ít nhưng ăn đủ thứ và chưa bao giờ tuân theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào", cụ nói.

Cụ Morena cũng tin rằng có những yếu tố khác giúp mình sống lâu và khỏe mạnh. Theo cụ, điều quan trọng là phải có một lối sống "trật tự, yên bình, kết nối tốt với gia đình và bạn bè, tiếp xúc với thiên nhiên, ổn định cảm xúc, không lo lắng, không hối tiếc, sống tích cực và tránh xa những người độc hại".

Cụ Morena cũng tin cụ tin yếu tố "may mắn và di truyền tốt" đã giúp cụ sống lâu, không có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Cụ Maria Branyas Morera được công nhận kỷ lục đầu năm nay. Ảnh: Guinness World Records

"Bà ấy thật đáng kinh ngạc", Manel Esteller, giám đốc Viện nghiên cứu bệnh bạch cầu Josep Carreras và là giáo sư di truyền học tại Đại học Barcelona, nói với tờ báo ABC của Tây Ban Nha.

Cùng các nhà khoa học Tây Ban Nha khác, Esteller đã thu thập các mẫu ADN từ Morera để khám phá thêm về cuộc sống trường thọ của cụ Morera.

"Bà ấy hoàn toàn minh mẫn. Bà nhớ rất rõ những tình tiết ấn tượng khi mới 4 tuổi và không mắc bất kỳ bệnh tim mạch nào thường gặp ở người lớn tuổi", ông nói. "Điều duy nhất bà ấy gặp phải là khả năng vận động và thính giác".

Esteller, người dẫn đầu thế giới về di truyền học, đang hy vọng sử dụng mẫu ADN của cụ Morera để tìm hiểu xem gene đóng vai trò như thế nào trong tuổi thọ và lối sống. "Rõ ràng có yếu tố di truyền vì trong gia đình bà có một số thành viên đã trên 90 tuổi", ông Esteller nói với The Oliver Press.

Esteller so sánh gene của cụ Morera với hai người con. "Chúng tôi hy vọng nghiên cứu về tế bào của cụ Morera sẽ cung cấp những manh mối mới về cách giải quyết các bệnh thoái hóa thần kinh hoặc tim mạch liên quan đến tuổi tác và ung thư", Esteller nói.

Cụ Maria Branyas Morera sinh ra ở thành phố San Francisco, Bắc Carolina, được ghi danh vào Kỷ Lục Guinness hôm 17/1, sau khi người tiền nhiệm Luccille Randon, 118 tuổi, qua đời. Theo Best Life, cụ Morena tròn 116 tuổi hôm 4/5. Sinh ra ở San Francisco, gia đình cụ chuyển đến Catalonia, Tây Ban Nha, từ năm 2000.

CBS News đưa tin, người phụ nữ này đã trải qua hai lần Thế chiến, Nội chiến Tây Ban Nha và gần đây nhất là đại dịch Covid. Cụ cũng là người lớn tuổi nhất sống sót sau khi có kết quả xét nghiệm dương tính với virus này vào tháng 5/2020.

Theo Ngôi sao.net

Viết bình luận mới

Xem thêm

200 hộ dân khó khăn đi chợ “Tết nhân ái” miễn phí

09:20 10/01/2025

(HG) - Hưởng ứng phong trào “Tết nhân ái” do Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phát động, ngày 9-1 tại UBND xã Hòa An (huyện Phụng Hiệp), Hội Chữ thập đỏ tỉnh phối hợp cùng Công ty TNHH Nhà máy bia Heineken Việt Nam,

Từ bỏ ngay thói quen xấu khi tham gia giao thông

09:52 06/01/2025

- Bà Tám ơi, lẹ ra đi nè.

Ông Bé nặng lòng với trẻ mồ côi

08:00 06/01/2025

Trăn trở với số phận của những đứa trẻ mồ côi, khát khao được giúp ích cho đời nhiều hơn, ông Phạm Văn Bé, đảng viên đang sinh hoạt tại Chi bộ ấp Ba, xã Thạnh Hòa, huyện Phụng Hiệp,

Tích cực xây dựng phường đô thị văn minh

09:12 02/01/2025

Thời gian qua, các phường trên địa bàn thành phố Ngã Bảy đã tích cực triển khai nhiều giải pháp, cách làm hiệu quả để tiếp tục giữ vững và nâng cao chất lượng phường đô thị văn minh…

Những kết quả tích cực trong giảm nghèo

09:24 30/12/2024

Thông qua việc triển khai có hiệu quả các dự án, tiểu dự án thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững, đến nay thành phố Vị Thanh đạt được nhiều kết quả phấn khởi.

Thành quả giảm nghèo

09:32 26/12/2024

Huyện Phụng Hiệp đã tập trung nguồn lực và triển khai nhiều giải pháp gắn với thực tế, qua đó góp phần giảm nghèo bền vững.

Chung tay hỗ trợ hộ nghèo

09:35 20/12/2024

Huyện Phụng Hiệp đã thực hiện nhiều giải pháp thiết thực, tạo điều kiện để người dân vươn lên, cải thiện đời sống, giảm nghèo bền vững.

Vươn lên thoát nghèo

07:26 18/12/2024

Với tính cần cù, chịu khó và sự hỗ trợ của địa phương, gia đình chị Hồ Ngọc Thủy, ở ấp Bàu Môn, xã Hòa An, huyện Phụng Hiệp, đã thoát nghèo, cuộc sống ngày càng khấm khá, là gương sáng về sự vươn lên ở địa phương.

“Bệ đỡ” giúp người dân thoát nghèo

07:51 16/12/2024

Được sự hỗ trợ của chính quyền địa phương, nhiều hộ nghèo ở huyện Phụng Hiệp có thêm nguồn lực đầu tư phát triển, vươn lên thoát nghèo.

Nông thôn mới - Đời sống mới

09:01 12/12/2024

Những năm qua, huyện Phụng Hiệp tập trung phát triển kinh tế - xã hội gắn xây dựng nông thôn mới với giảm nghèo bền vững và đạt được nhiều kết quả tích cực.

THÔNG TIN CẦN BIẾT
Nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Bàn giao khu vui chơi dành cho thiếu nhi

14:58 13/01/2025

(HGO) - Chiều ngày 11-1, Hội đồng Đội Trung ương phối hợp với Công ty Giải trí Sen Vàng, tổ chức Giọt Nắng (Sunbeams) và Hoa hậu Hoà bình quốc tế năm 2021 Nguyễn Thúc Thùy Tiên tổ chức khánh thành và bàn giao khu vui chơi dành cho thiếu nhi, với thông điệp ý nghĩa “Vui lên nha”, tại Bệnh viện Sản nhi tỉnh.

Huyện Phụng Hiệp: Vận động hơn 80 triệu đồng tặng quà tết cho hội viên nông dân

14:57 13/01/2025

(HGO) - Hội Nông dân huyện Phụng Hiệp vừa tổ chức trao quà “Xuân yêu thương - Tết nghĩa tình” cho hội viên nông dân có hoàn cảnh khó khăn, trẻ em khuyết tật, mắc bệnh hiểm nghèo nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025.

Huyện Long Mỹ: Bắt quả tang 7 đối tượng đá gà ăn thua bằng tiền

13:10 13/01/2025

(HGO) - Qua công tác nắm tình hình và tin báo của quần chúng nhân dân, Đội Cảnh sát điều tra tội phạm hình sự, kinh tế, ma túy, môi trường, Công an huyện Long Mỹ phối hợp với Công an thị trấn Vĩnh Viễn vừa triệt xóa điểm đá gà ăn thua bằng tiền tại ấp 1, thị trấn Vĩnh Viễn.

Vì sao 3 cán bộ bị bắt ?

11:11 13/01/2025

(HG) - Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh vừa tống đạt quyết định khởi tố, lệnh bắt tạm giam 3 bị can để điều tra về tội lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ, gồm Võ Văn Tỏ, Trưởng Ban Chính sách – Pháp luật và Quan hệ lao động (Liên đoàn Lao động tỉnh),